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é essa consciência. A consciência é sempre consciência de algo, assim como a atenção plena. Quando prestamos atenção à respiraçãopratique a atenção plena e então devemos tentar deixar de lado essas aflições atuais. Se você nãoAññam Upajate Cittam, Aññam Cittam Ninujati significa que apenas uma consciência surge de cada vez (ou não pode haver duas).praticando de acordo com os princípios da vida diária,
