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que a mĂŁe tigre o mataria se ele descesse, entĂŁo ele ficou muito quieto. Ele nem ousou respirar fundo. Ele tentoupercepção, e temos quatro exercĂcios de respiração mental para indagar sobre a verdadeira natureza de todas essas coisas,Dharma hall vocĂȘ tem que ficar muito quieto, muito parado. Espera-se que vocĂȘ nĂŁoĂ© por isso que estamos determinados a cultivar a energia da atenção plena para reconhecer
