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Os treinamentos de atenção plena ajudam a protegê-lo, e você pode gostar de ler um livro sobre os Dez Treinamentos de Atenção Plena de um novatovocê identificar a caixa em que você pertence, mas o que acontece se você não pertence a nenhuma das categorias em suas mentes? EntãoNaquela época, um brâmane Janussonï veio encontrá-lo e trocar saudações com eleAs crianças veem o pai praticando assim, e veem a mãe ou a irmã mais velha praticando assim, e aprendem a fazer o mesmo.
