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- Faça oferendas a um Não-Retornante. Esta é a quinta esmola.Quando o praticante pratica os Quatro Fundamentos da Atenção Plena, o praticante deve iniciar completamente os Quatro Esforços Corretos. Isto é:Não passe de fome para satisfeito (e vice-versa) todos os diasApenas um breve momento no meio da sessão do dharma, quando todos estão alegremente dizendo su, virtude
