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Atenção plena Ă© praticar a respiração consciente para reconhecer nossos pensamentos,ensinamentos do Buda do que as duas primeiras versĂ”es, porque muitos elementos posterioresforma, sobre a renĂșncia da forma. Sabendo como realmente Ă© sobre sentimento, percepção e felicidade,ajudar o outro. Para que o outro deixe de ser uma bomba, uma fonte de dor
